MPASI 4 BINTANG USIA 6 BULAN 2 MINGGU + : NASI PUTIH, SAWI HIJAU, BUNCIS DAN IKAN

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

Inspirasi Menu MPASI 6 bulan 2 minggu +


MPASI 4 Bintang ⭐ Hari Ke-23

☀ Pagi dan ⛅ Sore

⭐ Karbohidrat : Nasi Putih
⭐⭐ Sayur : Sawi Hijau
⭐⭐⭐ Protein Nabati : Buncis
⭐⭐⭐⭐ Protein Hewani : Ikan

⏩ Lemak Tambahan : UB (Unsalted Butter)
⏩ Bumbu tambahan : Bawang putih dan daun salam


🍓 Bahan:

• 1 Centong Nasi Putih
• 2 helai sawi hijau,  ambil daunnya saja kemudian potong kecil-kecil
• 3 buah buncis,  potong kecil-kecil
• Ikan secukupnya
• air putih secukupnya
• 1/2 sdt Unsalted Butter




🍓 Cara Membuat :

- Masak Nasi putih hingga menjadi bubur, sisihkan.
- Kukus ikan dengan menambahkan daun salam dan bawang putih geprek,  sisihkan
- Kukus sawi hijau dan buncis hingga matang,  angkat
- Saring semua bahan dengan saringan kawat (jangan lupa ambil bagian bawah saringan).
- Ambil 2 sdm, aduk rata, atur tekstur dengan menambahkan air. Terakhir, tambahkan 1/2 sdt UB.
- Siap disajikan

☑ Untuk dua porsi Pagi dan Sore.

Semoga bermanfaat dan menginspirasi...

🌹 Ummu Abdillah Bone

🍒 Inspirasi Resep by Ummu Muhammad Syifa 🍒

Lihat juga resep diblog..
http://dapurummahat.blogspot.com

باَرَكَ الله فِيْكُنَّ

🍰 DaPuR UmMaHaT

🌺 Menyajikan Resep Makanan Dengan Aneka Citarasa 🌺