MPASI 4 BINTANG USIA 8 BULAN +: BERAS MERAH, LABU KUNING, TOMAT, POKCOY, TEMPE, CUMI CUMI

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

*Inspirasi Menu MPASI 8 bulan +*

_MPASI 4 Bintang 🌟_

☀ Pagi, 🌤 Siang, ☁Malam
🍽 +/- 20 menit

⭐ Karbohidrat : Beras Merah & Labu Kuning
⭐⭐ Sayur : Tomat & Baby Pokcoy
⭐⭐⭐ Protein Nabati : Tempe
⭐⭐⭐⭐ Protein Hewani : Cumi-cumi
⏩ Lemak Tambahan : Evoo/Minyak Zaitun


🍒 *Bahan:*

• 3 sdm nasi beras merah organik ➡️ ambil bagian tengahnya
• 1 buah tomat ukuran kecil ➡️ rajang kasar
• 4 helai baby pokcoy ➡️ rajang Halus
• 2 potong fillet cumi-cumi
• 1 potong kecil labu kuning ➡️ potong kecil-kecil
• 1 potong kecil tempe ➡️ potong kecil-kecil
• 1 sdm minyak zaitun


🍒 *Cara Membuat*:

🍃 Campur 3 sdm nasi beras merah dengan air secukupnya, masak hingga menjadi bubur. Sisihkan.
🍃 Kukus serempak labu kuning, baby pokcoy, tomat dan tempe kira-kira 15 menit.
🍃 Tuang minyak zaitun ke dalam teflon, masukkan fillet cumi-cumi, goreng hingga matang. Kemudian diparut atau dicincang halus.
🍃 Saring bahan yang dikukus (jangan lupa ambil bagian bawah saringan yah), ambil masing-masing 1 sdm. Campur dengan bubur beras merah (2 sdm) dan cumi yang telah diparut/dicincang. Aduk rata.
🍃 Siap disajikan dengan penuh cinta dan kasih sayang untuk si buah hati. 🌷

_(50% disaring, 50% tidak disaring)_

☑ Untuk 3 porsi Pagi, Siang, dan Malam

Mudah-mudahan bermanfaat dan menginspirasi. 💐

🍒 Ummu Muhammad Syifa 🍒

Lihat juga resep diblog..
http://dapurummahat.blogspot.com

باَرَكَ الله فِيْكُنَّ

🍰 DaPuR UmMaHaT 🍰