MPASI 4 BINTANG USIA 7 BULAN + : BUBUR MANADO/ BAROBBO

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

Inspirasi Menu MPASI 7 bulan +



MPASI 4 Bintang 🌟

☀ Pagi dan ⛅ Sore
🍽 +/- 20 menit

🍒 Bubur Manado/Barobbo'🍒

⭐ Karbohidrat : Nasi Putih & Jagung
⭐⭐ Sayur : Kangkung
⭐⭐⭐ Protein Nabati : Kacang Panjang
⭐⭐⭐⭐ Protein Hewani : Ikan Layang
⏩ Lemak Tambahan : Evoo/Minyak Zaitun

🍒 Bahan:

• 3 sdm nasi putih (Ambil bagian tengahnya)
• 1 buah jagung (Dipipil)
• Segenggam kangkung (Ambil daunnya saja)
• 3 helai kacang panjang
• Sepotong fillet ikan layang
• 1 sdm Evoo/minyak zaitun



🍒 Cara Membuat:

🍃 Cuci bersih daun kangkung, kemudian rajang halus.
🍃 Cuci bersih kacang panjang, kemudian potong kecil-kecil.
🍃 Masak nasi putih dengan secukupnya air. Ketika setengah matang, masukkan jagung pipil, kangkung, dan kacang panjang secara berurutan. Masak hingga matang. Sisihkan.
🍃 Siapkan teflon, tuang 1 sdm minyak zaitun, kemudian masukkan sepotong fillet ikan layang. Goreng hingga berwarna kecoklatan.
🍃 Saring bubur manado (jangan lupa ambil bagian bawah saringan yah).
🍃 Tekan-tekan ikan yang telah digoreng hingga lembut.
🍃 Ambil masing-masing 1 sdm, aduk rata.
🍃 Siap disajikan dengan penuh cinta dan kasih sayang untuk si buah hati. 🌷

(75% disaring, 25% tidak disaring)

🍒 Noted:
➡️ Jika ada bahan yang sudah digoreng, maka tidak perlu penambahan lemak tambahan.

☑ Untuk dua porsi Pagi dan Sore.

Mudah-mudahan bermanfaat dan menginspirasi. 💐

🍒 Ummu Muhammad Syifa 🍒

باَرَكَ الله فِيْكُنَّ

🍰 DaPuR UmMaHaT 🍰