Sabtu, 17 Maret 2018

MPASI 4 BINTANG USIA 7 BULAN +: BERAS HITAM ORGANIK, WORTEL, TEMPE DAN HATI AYAM

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ


Inspirasi Menu MPASI 7 Bulan +

MPASI 4 Bintang ⭐

☀ Pagi dan ⛅ Sore
🍽 +/- 20 menit



⭐ Karbohidrat : Beras Hitam Organik
⭐⭐ Sayur : Wortel
⭐⭐⭐ Protein Nabati : Tempe
⭐⭐⭐⭐ Protein Hewani : Hati Ayam
⏩ Lemak Tambahan : UB (Unsalted Butter)
⏩ Bumbu Tambahan : Bawang Putih, Daun Salam


🍏 Bahan:

• 2 sdm tepung beras hitam organik
• 1 buah wortel,  parut
• 1 bungkus kecil tempe,  potong kecil-kecil
• 2 potong hati ayam
• 1/2 UB




🍏 Cara Membuat:

- Campur tepung beras hitam organik dengan secukupnya air, kemudian masak hingga menjadi bubur. Sisihkan.
- Kukus tempe hingga matang
- Kukus Wortel hingga matang
- Masukkan hati ayam beserta daun salam dan bawang putih geprek ke dalam wadah,  kukus hingga matang
- Saring semua bahan dengan saringan kawat (jangan lupa ambil bagian bawah saringan yah).
- Ambil masing-masing 1 sdm, aduk rata. Terakhir, tambahkan 1/2 sdt Unsalted Butter
- Siap disajikan untuk si kecil

☑ Untuk dua porsi Pagi dan Sore.

🌹 Ummu Abdillah Bone

Resep asli karya 🍒 Ummu Muhammad Syifa 🍒 Ana tinggal copas dan edit nih... Alhamdulillah sangat menginspirasi

Lihat juga resep diblog..
http://dapurummahat.blogspot.com

باَرَكَ الله فِيْكُنَّ

🍰 DaPuR UmMaHaT 🍰

Tidak ada komentar:

Posting Komentar