MPASI 9 BULAN + TIM NASI TAHU TABUR IKAN

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

Inspirasi Menu MPASI 9 bulan +

 🍚 Tim Nasi Tahu Tabur Ikan 🥓

🍒 Bahan :

• 1 centong nasi, ambil bagian tengahnya
• 1 buah tahu putih ukuran sedang, haluskan
• 1 ekor ikan baronang (direbus dengan duo bawang yang digeprek, dengan sedikit air)
• segenggam daun kangkung, cuci bersih, rajang halus
• 1 buah tomat, sisihkan isinya, cincang halus daging buahnya
• 1/2 sdt evoo/minyak zaitun



🍒 Cara Membuat :

1. Campur semua bahan (kecuali ikan dan evoo), tambahkan secukupnya air. Masak di atas api kecil. Masak hingga matang dan menjadi bubur.

2. Matikan kompor. Bagi menjadi tiga bagian (pagi, siang, malam).

3. Ambil bagian untuk makan pagi ke dalam mangkuk bayi, ambil daging ikan secukupnya kemudian tabur di atas bubur tim, tambahkan evoo.

4. Siap disajikan dengan penuh cinta dan kasih sayang untuk si buah hati. 🌷

✔️ Noted :

• Untuk bagian makan siang dan malam, simpan di dalam wadah tertutup, kemudian masukkan ke dalam kulkas bagian atas. Jika sudah waktu makan, keluarkan dari kulkas, kemudian hangatkan di magic com atau microwave. Jangan hangatkan di atas kompor yah, karena akan mengurangi gizinya.

• Pilih bahan MPASI yang mudah ditemukan di tempat tinggal antunna. MPASI homemade tidak harus mahal, namun harus bernilai gizi. Senyum. 🌼

Mudah-mudahan bermanfaat dan menginspirasi. 💐

🍒 Ummu Muhammad Syifa 🍒

Lihat juga resep diblog..
http://dapurummahat.blogspot.com

باَرَكَ الله فِيْكُنَّ

🍰 DaPuR UmMaHaT 🍰