ALPUKAT

بسم الله الرحمن الرحيم

┏🍃🔴━━━━━━━━━┓
       H E R B A L......
┗━━━━━━━━━🔴🍃┛
📚 Sumber : buku Apotik Hidup
Karangan : Tuty Handayani S.Pd., M.A

*ALPUKAT*

✔ Alpukat atau *Persea Americana* adalah buah yang banyak disukai berbagai kalangan masyarakat. Ternyata selain kelezatan daging buahnya, alpukat juga memiliki manfaat penyembuhan yang luar biasa. Buah alpukat yang sudah matang, dagingnya lunak dan berlemak.

✔ Buah ini dapat juga dihaluskan untuk digunakan sebagai masker wajah.

✔ Minyak buah alpokat juga digunakan untuk aneka kosmetik.




*Manfaat dan Khasiat Alpukat*

➡ Daun alpukat rasanya pahit, tapi berguna juga sebagai peluruh kencing.
➡ Biji alpukat bersifat anti radang untuk menghilangkan rasa sakit.
➡ Senyawa yang terkandung pada buah alpukat adalah betakarotin, klorofil, vitamin B kompleks, saponin, alkaloida dan tannin.
➡ Sementara daun alpukat mengandung polifenol dan quersetin.
➡ Buah alpukat banyak mengandung vitamin E alami dan lemak buahnya memiliki anti oksidan yang cukup kuat, sedikit gula namun kandungan seratnya cukup banyak.
➡ Alpukat juga banyak mengandung mineral kalium, rapi rendah natrium.


SEMOGA BERMANFAAT....🍐🍐🍐


 بارك الله فيكن

Lihat resep lainnya di blog http://dapurummahat.blogspot.com

🍰Dapur Ummahat🍰

🌺Menyajikan Resep dengan Aneka Citarasa🌺