MPASI 4 BINTANG USIA 6 BULAN 2 MINGGU + : LABU KUNING, SAWI, TEMPE, DAN IKAN

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

Inspirasi Menu MPASI 6 bulan 2 minggu +

MPASI 4 Bintang ⭐ Hari Ke-26

☀ Pagi dan ⛅ Sore
🍽 +/- 20 menit

⭐ Karbohidrat : Labu Kuning
⭐⭐ Sayur : Sawi
⭐⭐⭐ Protein Nabati : Tempe
⭐⭐⭐⭐ Protein Hewani : Ikan Lele
⏩ Lemak Tambahan : Evoo/Minyak Zaitun
⏩ Bumbu Tambahan : Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Jeruk

🍒 Bahan: 🍒

• Sepotong kecil labu kuning
• 3 helai daun sawi
• 1 potong kecil tempe
• 1 ekor ikan lele ukuran sedang (ambil dagingnya)
• 1 siung bawang merah (Digeprek)
• 1 siung bawang putih (Digeprek)
• 1 lembar daun jeruk
• 1/2 sdt Evoo/Minyak Zaitun



🍒 Cara Membuat:

🍃 Kupas labu kuning, cuci bersih, potong kecil-kecil.
🍃 Cuci bersih sawi, rajang halus.
🍃 Potong kecil-kecil tempe.
🍃 Masukkan fillet ikan lele ke dalam wadah kecil bertutup dengan duo bawang dan daun jeruk.
🍃 Kukus semua bahan hingga matang, kira-kira 15 menit.
🍃 Saring semua bahan dengan saringan kawat (jangan lupa ambil bagian bawah saringan yah, Ummah).
🍃 Ambil masing-masing 1 sdm, aduk rata, atur tekstur. Terakhir, tambahkan 1/2 sdt minyak zaitun.
🍃 Siap disajikan dengan penuh cinta dan kasih sayang untuk si buah hati. 🌷

☑ Untuk dua porsi Pagi dan Sore.

Mudah-mudahan bermanfaat dan menginspirasi. 💐

🍒 Ummu Muhammad Syifa 🍒

Lihat juga resep diblog..
http://dapurummahat.blogspot.com

باَرَكَ الله فِيْكُنَّ

🍰 DaPuR UmMaHaT 🍰

🌺 Menyajikan Resep Makanan Dengan Aneka Citarasa 🌺