MPASI 4 BINTANG USIA 6 BULAN 2 MINGGU + : BERAS COKLAT, SAWI PUTIH, BUNCIS DAN IKAN

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ

Inspirasi Menu MPASI 6 bulan 2 minggu +


MPASI 4 Bintang ⭐ Hari Ke-18

☀ Pagi dan ⛅ Sore

⭐ Karbohidrat : Beras Coklat
⭐⭐ Sayur : Sawi Putih
⭐⭐⭐ Protein Nabati : Buncis
⭐⭐⭐⭐ Protein Hewani : Ikan

⏩ Lemak Tambahan : UB/Unsalted Butter
⏩ Bumbu Tambahan : Bawang Putih,  Daun Salam


🍐 Bahan:

• 1 sdm tepung beras coklat organik
• 1 helai sawi putih
• 1 buah buncis
• 1 iris Ikan
• 200 ml air putih
• 1/2 sdt UB/Unsalted Butter



🍐 Cara Membuat :

- Dalam panci, masukkan 1 sdm tepung beras coklat organik, tambahkan air kemudian masak hingga menjadi bubur, sisihkan.
- Dalam wadah,  letakkan bawang putih geprek kemudian masukkan ikan lalu masukkan daun salam,  kukus hingga matang,  pisahakan dari tulangnya, sisihkan.
- Kukus sawi dan buncis yang sudah dipotong kecil-kecil jmhingga matang,  angkat
- Saring semua bahan dengan saringan kawat (jangan lupa ambil bagian bawah saringan).
- Ambil 2 sdm, aduk rata, atur tekstur dengan menambahkan air. Terakhir, tambahkan 1/2 sdt UB.
- Siap disajikan

☑ Untuk dua porsi Pagi dan Sore.

Semoga bermanfaat dan menginspirasi...

🌹 Ummu Abdillah Bone

🍒 Inspirasi Resep by Ummu Muhammad Syifa 🍒

Lihat juga resep diblog..
http://dapurummahat.blogspot.com

باَرَكَ الله فِيْكُنَّ

🍰 DaPuR UmMaHaT 🍰

🌺 Menyajikan Resep Makanan Dengan Aneka Citarasa 🌺