Jumat, 16 Februari 2018

MPASI 4 BINTANG USIA 6 BULAN 2 MINGGU + : LABU KUNING, SAWI HIJAU, TEMPE DAN UDANG

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ


Inspirasi Menu MPASI 6 bulan 2 minggu +

_MPASI 4 Bintang ⭐ Hari Ke-18_

☀ Pagi dan ⛅ Sore
🍽 +/- 20 menit





⭐ Karbohidrat : Labu Kuning
⭐⭐ Sayur : Sawi Hijau
⭐⭐⭐ Protein Nabati : Tempe
⭐⭐⭐⭐ Protein Hewani : Udang
⏩ Lemak Tambahan : Unsalted Butter
⏩ Bumbu Tambahan : Bawang Putih, Daun Jeruk, dan Daun Salam





🍒 Cara Membuat:

🍃 Sepotong kecil labu kuning, kupas dan cuci bersih kemudian potong kecil-kecil.
🍃 3 lembar daun sawi, cuci bersih, kemudian rajang kasar.
🍃 Sepotong kecil tempe, potong kecil-kecil.
🍃 1 siung bawang putih dikupas, kemudian digeprek.
🍃 Masukkan 3 ekor udang, bawang putih, 1 helai daun jeruk dan 1 helai daun salam ke dalam mangkuk/wadah bertutup.
🍃 Kukus semua bahan (labu kuning, sawi hijau, udang dan tempe) hingga matang & empuk, kira-kira 15-20 menit.
🍃 Saring dengan saringan kawat (jangan lupa ambil bagian bawah saringan yah, Ummah). Khusus untuk udang, jika susah untuk disaring, maka diparut dulu yah, Ummah (pakai parutan keju). Baru disaring.
🍃 Ambil masing-masing 1 sdm, aduk rata, atur tekstur, tambahkan 1/2 sdt UB.
🍃 Siap disajikan dengan penuh cinta dan kasih sayang untuk si buah hati tersayang. 🌷

☑ Untuk dua porsi Pagi dan Sore.

Mudah-mudahan bermanfaat. 💐

🍒 Ummu Muhammad Syifa 🍒

Lihat juga resep diblog..
http://dapurummahat.blogspot.com

باَرَكَ الله فِيْكُنَّ

🍰 DaPuR UmMaHaT 🍰

🌺 Menyajikan Resep Makanan Dengan Aneka Citarasa 🌺

Tidak ada komentar:

Posting Komentar